Mudar sua vida pode ser assustador e emocionante, mas, acima de tudo, é necessário crescer. A maioria das pessoas chega a um ponto em que precisa mudar sua vida para crescer pessoal ou profissionalmente, mas é difícil descobrir quando você está pronto para fazer essa mudança.

Então, como você sabe quando é hora de mudar sua vida?

A verdade é que há pelo menos um sinal à sua frente que você ignorou ou nem percebeu. Este artigo leva você por sete sinais que mostram que você está pronto para dar o próximo passo.

1. Sua Motivação Acabou

Todos os seres humanos têm algo que os faz funcionar. Um objetivo que os faz acordar às 5 da manhã, embora eles adorem dormir até tarde. Um impulso que os faz recusar eventos sociais, porque seus empregos precisam que eles permaneçam a noite toda, ou talvez seja o contrário e você participa de eventos sociais para agradar os que estão próximos a você.

Ele vem de sua motivação para ter sucesso profissional ou pessoalmente, mas, quando a motivação estiver ausente, você não poderá continuar e perderá sua motivação.

Se de repente você não consegue encontrar aquela unidade dentro de você, isso pode ser um sinal. Pode ser suas necessidades ou desejos que mudaram. O importante é que, se você não sentir a mesma motivação por mais tempo, então é hora de fazer algo sobre isso.

Fomos ensinados a continuar, mesmo quando fica difícil, mas tudo bem mudar e se redefinir. Não é desistir. É sobre parar e reavaliar se você ainda quer as mesmas coisas na vida.

Às vezes você pode descobrir que ainda quer o mesmo tempo, mas a maneira como você está lidando com isso não está funcionando para você.

Chris Sacca, um investidor americano e empreendedor, comprou uma cabine no vizinho menos caro de Tahoe e mudou-se para o principal local de esqui e caminhadas, quando sentiu sua motivação se esvair. Ele ainda tinha os mesmos objetivos, mas descreveu a necessidade de uma mudança em sua vida para recuperar a mentalidade certa:

Eu queria ter tempo para me concentrar, aprender as coisas que eu queria aprender, construir o que eu queria construir, e realmente investir em relacionamentos que eu queria crescer, em vez de apenas fazer um dia de café depois do café depois café.”

Se você ainda quer as mesmas coisas, então faça o que Chris Sacca fez e mude sua rotina diária. Se você quer coisas novas, talvez seja hora de deixar seu emprego ou mudar sua vida pessoal.

Isso não significa que você falhou. Significa simplesmente que você está pronto para se concentrar no que importa: você.

Encontre sua paixão e motivação de volta para viver uma vida melhor com estas dicas:

Quer saber o que realmente motiva você e como sempre ficar motivado?

2. Você é infeliz pelo menos uma vez por dia todos os dias

Nós tendemos a ignorar a infelicidade, porque é normal ficar chateado ou se sentir um pouco para baixo. É verdade. É normal, mas se você se sente infeliz todos os dias e geralmente nem sabe exatamente o porquê – é um sinal.

Uma tarefa, um trabalho ou um relacionamento pode ser tanto dar quanto drenar – na maioria das vezes ambos. Embora tenhamos que aceitar uma certa luta, não precisamos aceitar sermos infelizes.

Aqui está um pequeno teste que você pode fazer facilmente:

Dê uma olhada no que você faz todos os dias e dê uma olhada nas coisas que você atribuiu a si mesmo. Quantas dessas coisas você faz por si mesmo? E quantos você faz para agradar a outra pessoa?

De vez em quando, precisamos dar um passo para trás e olhar para a nossa lista de tarefas. Você está lidando com uma lista de tarefas ou com sua própria lista de tarefas? Há uma diferença.

Isso pode ser facilmente mal entendido, mas você precisa lembrar que não é sobre ser egoísta ou preguiçoso. Se você está insatisfeito diariamente, não pode deixar outras pessoas felizes a longo prazo também.

Se você está infeliz todos os dias, então é hora de reconhecê-lo como um sinal de que você está fazendo algo errado em sua vida quando se trata de sua própria felicidade. Pode ter parecido bem antes, mas claramente não está mais te fazendo bem. Você está pronto para uma mudança.

Você pode aprender como ser feliz novamente neste artigo:

Como se motivar e ser feliz todos os dias quando você acordar

3. As pessoas ao seu redor estão mudando

A grama está longe de ser sempre mais verde do outro lado da rua (pelo menos a maior parte do tempo), e embora não devamos nos comparar com as pessoas ao nosso redor diariamente, não há problema em dar uma olhada uma vez .

As pessoas com as quais você se cerca costumam refletir sobre si mesmas. Se você está passando por uma fase em que a maioria de seus amigos está saindo o tempo todo e, de repente, eles começam a se concentrar no trabalho e na família, isso pode ser um sinal.

Isso não significa que você deva mudar sua vida se ainda estiver se sentindo bem e satisfeito. Mas se você virar a cabeça e começar a perceber uma mudança em torno de você e isso fizer você repensar as coisas, provavelmente é um sinal de que você está pronto para mudar também.

4. Você está entediado

Uma vida saudável não deve ser divertida e divertida, mas se você começar a se sentir entediado diariamente, isso pode ser um sinal. Há uma diferença entre acordar em um domingo e não saber o que fazer e acordar todos os dias e sentir-se entediado.

Talvez você não se sinta desafiado em seu trabalho por mais tempo, ou sua ideia normal de diversão não esteja mais lhe dando o prazer que uma vez fez antes.

Aproveite o tempo para verificar com você mesmo. Você está entediado? Ou você precisa de algo mais em sua vida?

Os seres humanos são dirigidos por hábitos e rotinas, o que dificulta mudá-los. Isso também nos faz ficar em situações ruins por muito mais tempo do que o necessário.

É sempre difícil no começo, mas você pode fazer isso! Dê um salto de fé e mude sua vida.

5. Você está estressado

O estresse é provavelmente um dos sinais mais comuns de que você está precisando de uma mudança, mas também pode ser um dos sinais mais difíceis de reagir. Porque quando você está estressado, você fica automaticamente ansioso para fazer uma mudança.

Pode ser difícil lidar com o estresse, mas, felizmente, existem muitos tipos diferentes de soluções para lidar com isso. Muitas vezes se trata de tentar maneiras diferentes e descobrir o que funciona para você.

Tim Ferriss percebe que:

“Mais de 80% dos artistas de renome que entrevistei têm alguma forma de mediação diária ou prática de mindfulness”.

Dê uma olhada nisso para descobrir o que é melhor para você aliviar o estresse:

Os mecanismos saudáveis ​​e insalubres de enfrentamento do estresse

Mas às vezes tudo que você precisa fazer é descobrir o que está estressando você e se vale a pena. Se o estresse se resume a ser um sinal, então você precisa aceitá-lo e criar uma mudança em sua vida, porque você está claramente pronto.

6. Você está com medo

Todo mundo vive com medos. Eles têm medo de perder alguém. Eles estão com medo de perder o emprego. Eles têm medo de tomar decisões erradas. Eles tem medo de muitas coisas porque a vida é bem assustadora.

O truque é reconhecer se o medo leva você ou o deixa para baixo. Não há problema em ter medo, mas não há problema em viver com medo constante.

Se você tem medo de algo específico ou se sente ansioso diariamente, é hora de entender melhor de onde ele vem e também vê-lo como um sinal.

Quando você já está com medo, pode ser difícil pensar em fazer uma mudança em sua vida, mas veja além do medo e saiba que pode optar por permanecer nesse estado de espírito ou trabalhar com ele.

Tente visualizar um futuro em que o medo não esteja mais presente e use-o como uma ferramenta para tomar a difícil decisão agora e mudar sua vida para melhor.

Este guia escrito pelo autor de Lutar contra o medo – como vencer sua mentalidade negativa e ganhar na vida irá ajudá-lo a conquistar seus medos:

Como superar seus medos irracionais (que impedem você de ter sucesso)

7. Não há estimulação em sua vida

Os seres humanos precisam de estimulação em suas vidas diárias, porque nos sentiremos assustados, estressados ​​e infelizes às vezes. Se você perceber que não tem mais esse estímulo em sua vida, é sinal de que está pronto para uma mudança.

O que te levou no passado ou fez seu coração bater mais rápido uma vez pode não fazer mais o mesmo por você. Antes de chegar ao estado de espírito mencionado anteriormente, você pode se antecipar às coisas e reconhecer essa falta de estímulo o mais rápido possível como um sinal.

The Bottom Line

Todas as mudanças são difíceis e não devem ser tomadas de ânimo leve, mas precisamos começar a ver a mudança como algo positivo e não negativo (como geralmente fazemos no começo) como negativo. Mudar sua vida pode ser difícil, mas vale a pena.

Uma vez que você decidiu mudar sua vida, não será fácil no começo. Tente usar uma frase que Chris Sacca usou quando estava passando pelo mesmo:

Eu tinha uma frase que repetia em minha cabeça várias vezes, que era: “Hoje à noite, eu vou estar na cama …”

Isso ajudará você a lembrar do que quer que esteja sentindo agora, é temporário. Mas se você não tiver coragem de fazer uma mudança, os sentimentos negativos e as emoções com que você está lidando não serão.

Crédito da foto em destaque: Joshua Ness via unsplash.com


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